Limpiar su colchón regularmente es importante para evitar que se acumulen ácaros del polvo y células de piel muertas.
¿Por qué deberías limpiar tu colchón?
Un colchón limpio también ayuda a promover una buena noche de sueño (¿y quién no necesita eso?).
Aunque todos podemos beneficiarnos de un colchón limpio, es particularmente importante si eres propenso a sensibilidades, asma o alergias.
Los colchones generalmente contienen el mayor número de alérgenos en nuestros hogares, incluyendo mohos, bacterias, virus y ácaros del polvo.
No voy a entrar en toda la información desagradable que hay sobre los ácaros del polvo (y sus heces) en nuestros colchones porque, sinceramente, prefiero no pensar mucho en ello.
Digamos que queremos reducir a esos «tipos» tanto como sea posible. 🙂
Cómo limpiar el colchón
Antes de empezar con el colchón, quita toda la ropa de cama y las fundas del colchón y lávalas en agua caliente (más de 80ºC).
Esto matará cualquier ácaro de polvo.
Añade 1/2 -1 taza de vinagre a tu lavado para eliminar cualquier olor adicional y ablandar las sábanas. Si es posible, abra las ventanas para que entre un poco de aire fresco y luz mientras limpia.
El final del invierno o el principio de la primavera es generalmente la mejor época para limpiar su colchón de ácaros, ya que esto matará los ácaros que sobrevivieron al invierno y reducirá su número en los meses de verano.
Si usa y lava una funda de colchón regularmente, limpiar el colchón una vez al año debería ser suficiente (puede que quiera limpiarlo más frecuentemente si tiene alergias).
De lo contrario, debería limpiar su colchón mensualmente.
Opción de limpieza #1
Espolvorea bicarbonato de sodio sobre el colchón y déjalo reposar al menos 30 minutos (cuanto más tiempo mejor) para absorber cualquier olor.
Usando el accesorio de tapicería de su aspiradora, aspire el colchón prestando especial atención a cualquier punto y grieta.
Si tiene alguna zona manchada en particular que necesite tratar, hágalo antes de las opciones de limpieza anteriores, pero aspire el colchón para eliminar cualquier suciedad o polvo suelto antes de trabajar en la zona manchada.
Recuerde que cuanto más rápido pueda tratar una mancha, más fácil será eliminarla.
Después de limpiar el colchón, asegúrese de que esté COMPLETAMENTE SECO antes de volver a colocar las fundas y las sábanas. Cualquier humedad favorecerá el crecimiento de moho y bacterias.
Deje que su colchón se seque al sol o pase un ventilador sobre él durante al menos varias horas hasta que se seque. Un secador de pelo también funciona si sólo se ven las manchas tratadas.
Si no puede sacar su colchón al exterior, puede sacarlo de su cama y apoyarlo en una ventana abierta para que circule más aire.
Opción de limpieza #2
Si realmente necesitas una limpieza profunda extra (y el clima lo permite) saca el colchón por la mañana en un día soleado para permitir que se ventile.
Ponga una lona limpia o un trapo en el suelo y coloque su colchón encima. El sol tiene una capacidad natural de limpieza y puede matar las bacterias que se esconden en el colchón.
Ahora la parte divertida… Agarra un bate, un palo de golf, etc… y dale a tu colchón una «buena paliza» durante 10-20 minutos.
Esto eliminará las células muertas de la piel humana, los ácaros del polvo y sus heces y la caspa, además, también te dará un buen entrenamiento.
Deje que su colchón se quede al sol durante todo el día recordando darle la vuelta al otro lado a mitad del día.
Cómo quitar las manchas de tu colchón
Si tiene alguna mancha en su colchón, siga estas pautas generales de eliminación de manchas.
Cuando trate las manchas del colchón, mantenga el uso de líquidos de limpieza al mínimo para evitar la saturación excesiva del colchón.
No es conveniente que el acolchado interior del colchón se moje, ya que puede desarrollar moho o dañar la madera del interior del colchón.
Es importante llegar a las manchas del colchón lo más rápido posible.
Para evitar que la mancha se extienda, borre cualquier exceso de líquido o humedad que se mueva desde el exterior de la mancha hacia el interior.
Use la presión para quitar tanto líquido como sea posible.
Para manchas generales, puede usar un limpiador de tapicería y seguir las instrucciones indicadas en la botella. De nuevo, asegúrese de no saturar demasiado el colchón.
Para ayudar a eliminar los olores, espolvoree bicarbonato de sodio por encima.
Para un ligero y fresco aroma, puedes añadir unas gotas de tu aceite esencial favorito al bicarbonato y mezclarlo antes de espolvorear.
Déjelo reposar durante un par de horas. Aspire cualquier residuo de bicarbonato de sodio.
Manchas de sangre
Aplique peróxido de hidrógeno {3%} a la mancha de sangre.
El peróxido de hidrógeno puede blanquear los tejidos, así que comprueba la solidez del color.
Puedes rociarlo con una botella de spray si estás tratando un área más grande.
Limpie mientras burbujea con un paño limpio y blanco. Una vez que haya dejado de burbujear, déjelo durante 5-10 minutos más.
Rocíe ligeramente con agua fría (las manchas pueden endurecerse más si se usa agua caliente debido a las proteínas de la sangre) y seque hasta que se seque.
Manchas de orina
Seca el exceso de líquido con una toalla blanca y limpia.
Haga una solución limpiadora de 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de jabón para platos y 1 taza de peróxido de hidrógeno al 3% {el peróxido de hidrógeno se descompone rápidamente, así que use esto inmediatamente y deseche lo que no se use}.
Puedes usar una botella de spray o un paño empapado en la solución para aplicar la solución al colchón.
Deje que esto se asiente por 24 horas y luego aspire o limpie cualquier residuo de bicarbonato de sodio.
Repita este proceso si queda algún olor especialmente para las manchas de las mascotas.
También puede intentar secar la mancha con un paño empapado en vinagre.
Olores
Si el olor de su colchón no es eliminado por las instrucciones generales de limpieza de arriba, puede comprar una bolsa de plástico para colchón (que es usada por los de la mudanza) en una compañía de mudanzas o de cajas.
Espolvoree todo el colchón con bicarbonato de sodio y colóquelo en la bolsa sellada durante 1-2 días.
Retire la bolsa y pase la aspiradora.
Consejos de mantenimiento del colchón
Los siguientes consejos son fáciles de hacer y pueden ayudar a prolongar la vida y la salud de su colchón.
Simplemente introdúzcalos en su rutina habitual cuando limpie sus sábanas.
Aspire su colchón cuando cambie las sábanas {o al menos cada 3 meses} para reducir el polvo (esto es mucho más efectivo si tiene una aspiradora clasificada HEPA).
Usa una funda para el colchón.
Estas pueden ayudar a proteger contra los ácaros del polvo y otros alérgenos y son fácilmente removibles y lavables.
También reducirá la necesidad de aspirar el colchón con la misma frecuencia.
Estos se colocan sobre la funda del colchón y debajo de la sábana de la cama.
Además de mejorar la comodidad, también proporcionan una barrera adicional entre usted y el colchón, y se pueden quitar y lavar fácilmente.
Si tiene niños pequeños, el uso de un protector de colchón resistente al agua es siempre una buena idea para todos esos «accidentes» nocturnos que pueden ocurrir.
Lave la ropa de cama regularmente.
Lave la ropa de cama y las fundas de los colchones con frecuencia en agua caliente (por encima de 80ºC) para matar los ácaros del polvo.
Añada 1/2 taza de vinagre blanco para eliminar cualquier olor y ablandar las sábanas.
Desnude sus camas si se va de vacaciones. Esto proporciona una gran oportunidad para airear realmente su colchón.
Gire su colchón
Gire su colchón aproximadamente una vez cada 3 meses.
Esto permite un desgaste más uniforme de su colchón y puede ayudar a prolongar la vida de su colchón.
NOTA: Rotar tu colchón se refiere a girarlo 180 grados (sigue manteniendo la parte superior hacia arriba). La mayoría de los colchones nuevos NO están diseñados para ser volteados, así que revisa tu manual.
Establece el entorno de tu dormitorio
Como los ácaros prefieren ambientes cálidos, húmedos y oscuros, intente mantener la humedad de su dormitorio por debajo del 50% y la temperatura de la habitación por debajo de los 21 grados cuando sea posible.
Aspire y quite el polvo de su dormitorio regularmente para reducir el polvo.
Nebulizar ligeramente las superficies con agua antes de quitar el polvo puede eliminar hasta el 90% del polvo en el aire y las aspiradoras con clasificación HEPA son las que mejor funcionan al aspirar sin que el polvo vuelva a salir al aire.
Etiquetas de verificación
Tenga cuidado con el uso de los aerosoles desodorizantes o los que dicen reducir los olores.
Estos productos a menudo no eliminan realmente el olor y sólo lo cubren con olores químicos más fuertes.
Algunos de ellos contienen productos químicos que no se han comprobado por seguridad y contienen agentes cancerígenos.
En su lugar, busque opciones que sean simples, naturales y biodegradables.
